Воздух в Санкт-Петербурге нельзя назвать идеально чистым. Автомобильные выхлопы, промышленные предприятия и пыль с улиц создают нагрузку на дыхательную систему. Особенно страдают астматики и аллергики. Врачи советуют по возможности выбирать для жизни районы с парками и водоемами, например, Каменку или Крестовский остров.
Весной и летом в городе повышается уровень пыльцы, что усугубляет аллергические реакции. В этот период важно принимать антигистаминные препараты, использовать очистители воздуха дома и избегать прогулок в сухую ветреную погоду. Также полезно промывать нос солевыми растворами после возвращения с улицы.
Курение — еще одна проблема для питерских легких. Из-за высокой влажности вредные вещества дольше задерживаются в воздухе, а пассивные курильщики получают двойную дозу токсинов. Если вы живете в центре, где много кафе с курящими посетителями, стоит задуматься о дополнительной защите дыхательных путей.